陈伟又给两人续了一杯茶。
三人边喝茶，边聊些闲话。
不多时，敲门声响起。
唐小虎满头大汗地站在门外，等几人转过头来连忙喊道：“伟哥，王教练，师傅。”
“行了。”
陈尚武点头，起身朝训练室走去，经过唐小虎身边时轻声说道：
“跟我来。”
王教练和陈伟依旧坐在沙发上喝茶。
陈尚武先让唐小虎在训练室等着，自己则快步来到一楼，拿了一个拳靶再次返回训练室。
“先热身五分钟，我来陪你对练。”
唐小虎连忙应道：“知道了，师傅。”
大概估算一下时间后，陈尚武右手戴着拳靶双脚呈弓步，轻微下蹲后说道：
“行了，全力朝拳靶进攻。”
唐小虎摆好架势，犹豫片刻，等看到陈尚武逐渐严厉起来的目光时，心一，一记凶猛的直拳猛地击打过去。
“嘭！”
一拳落下！
陈尚武纹丝不动，感受着手中拳靶上传来的力量，不由得眉头微皱，忍不住喝道：
“力从地上起，你不知道？你已经蹲了几个月马步，也站了这么长时间的桩步了，脚上的力量不会用？”
“知道了，师傅！”
唐小虎听着喝声，连忙精神一震，集中精神再次一拳狠狠地击过去。
“嘭！”
陈尚武一边感受着唐小虎的力量，一边作出指导：
“不要像普通人打架那样抡起王八拳就揍上来，要用技巧，不然学武干什么。”
“人是直立站姿，要发动攻击动作，首先要站稳脚跟，调动全身的力量攻击，再来。”
“嘭！”
“跺脚！八极拳的发力方式要从跺脚开始，然后扭腰送胯送肩出拳。记住！一定要调动脚下及腰部肩部的力量汇聚于一点攻击，这样的拳才有力量，再来。”
“嘭！”
“再来！”
训练室时不时响起陈尚武指导的喝声及唐小虎击打拳靶发出的响声。
.
会客室。
陈伟听着紧挨着的训练室传来的喝声及击打的声音不由得心动的说道：
“王教练，要不要去看下。”
“这不好吧，毕竟陈师傅在教徒弟，回避一下比较好。”王教练有些迟疑。
“没关系的啦，陈师傅没那么多讲究的，他平常练拳时，我都有看的。”
话音还未落地，陈伟拉起身旁迟疑的王教练，两人一起向训练室走去。
“嘭！”
陈尚武动了一下，瞥了一眼训练室门口的两人，也不说话，盯着唐小虎的动作。
“继续，加快速度！”
“知道了，师傅！”
唐小虎应了一声，猛地一跺脚，扭腰送胯，沉肩坠肘，凶猛的一拳猛地砸了过去。
“嘭！”
一拳落下！陈尚武退后一步。
唐小虎眼看承受这么多拳都纹丝未动的师傅，这次终于稍稍退后一步，忍不住流露出一丝笑意。
“这有什么好高兴的，打拳和打靶是完全不同的，打拳你的对手会移动，会反击，就像这样！”
说着话的同时，陈尚武快步向右上前一步。
行若鬼魅！
唐小虎还未反应过来，只觉眼前一黑，拳靶带着沉闷的风声瞬间停在他的面前。
“呼！”
等到拳靶拿开，唐小虎不由的出了一口气，刚才陈尚武的动作太快了，他还没反应过来，拳靶就贴到他的面前来了。
“记住！你的对手是活的，不是靶子，多少人上到擂台和对手打斗时，都是一脸懵逼不知所措，你应该感谢王教练这几天陪你打对抗，要不然以你的状态上到擂台，打不了两场就会被人打下擂台。”
说完，陈尚武边拿下拳靶，拍了一下旁边的沙袋。
“继续，打沙袋，按照我刚才教你的发力技巧，调动全身的力量攻击。”
“嘭！嘭！嘭！”