光头大哥稳稳放下一对50公斤的哑铃,脸不红气不喘。
他松了松缠绑的护腕,对旁边几个一脸敬佩的小青年说道:“力刻的哑铃还是太轻了,50公斤是它的极限,但并不是我的极限。”
“正常情况下,我会以70公斤的哑铃做组,可惜这里没有。”
话罢,光头大哥拧起一个大运动水壶,又向几人普及知识:“你们可以搞点肌酸吃吃,蛋白粉那玩意其实没啥大用。正常饮食多吃点肉,蛋白质就够用了,肌酸反而很难通过肉类补满。”
几个小青年,虚心受教,已打开手机准备挑选性价比较高的肌酸了。
他们囊中羞涩,没有钱购买私教,很多动作做的不标准。
可旁边的光头大哥,看到他们动作有问题时,都会热心指导一番,还会给他们辅助一两个,让他们受益匪浅。
在健身房中,大哥练的比很多教练好,只要诚心夸他几句,他能给你无私指导半天。
他是普通会员心目中的老大哥,也是教练们眼中的毒瘤。
毕竟,教练们都想将更多的普通会员发展成私教会员,一个健身房要是多出几个如金昌宏般的热心老大哥,他们的私教业务就很难开展了。
“金大哥!”魏霖提着黑塑料袋而来,脸上堆满了笑容,问道:“今天练啥?”
“今天练胸,刚做了两组哑铃推胸。”金昌宏上上下下地,盯着魏霖看了几眼,突然道:“还能练?”
“能练!”
魏霖将手中的塑料袋,放在他的大运动水壶旁,笑着说:“自己厂里的帽子,送一顶给你戴戴。”
金昌宏笑道:“那我就不客气了。”
“应该的。”
魏霖直接前往二楼更衣。
“魏总刚来力刻健身的时候,比你们的表现还差。也就两个多月的时间,卧推极限已经破百。”等他走后,光头大哥对一群小年轻说道:“好好练,只要肯吃苦琢磨,卧推过100公斤并不难。”
说话时,他将黑塑料袋里头的“逆魔”帽子,随手拿了出来。
“靠!”
金昌宏突然瞪大眼。
帽子下方,摆着一个绿色的木盒子,盒子下方的中间区域,则是一个金色的皇冠标志。
光头大哥赶紧又将手中帽子放了进去,想都没有多想,提着塑料袋就朝魏霖追了过去。
“魏总!”
金昌宏在楼梯处叫住了魏霖。
“金大哥。”
魏霖停下来,见贺婧萱也在下面看着他,于是小声道:“一点心意,不成敬意。没金大哥你提醒我,周六在森林公园我就栽了。东西请一定收下,不要跟我客气。”
金昌宏表情严肃:“不行,太贵重了!”
“贵重?比得过我重伤?”魏霖笑了笑,认真说道:“金大哥,就当咱们交给朋友。以后呢,大家多亲近亲近,真的不要跟我客气了。”
他径直上了楼。
金昌宏看着他的背影,愣了好一会儿,直接穿着小背心就出了力刻健身,来到他那辆有些年头的路虎发现中。
拿走帽子,将绿盒子弄出来,他看到了一块劳力士刚表。
保卡也在里头。
大哥自然是懂表的,只看了一眼,他就知道这块表叫黑水鬼,价值八九万。
他急着来车里,就是怕这块表放在健身房的储物柜不安全,此刻看着手中的黑水鬼,大哥既爱不释手,心里又有点忐忑。
那天发生的事,他后面也通过关系打听过,越是深入了解越是吃惊。
在力刻健身平常客客气气,一口一个“老哥”喊他的魏霖,当天竟然冲出了会所,干倒了钱源豪的三个小兄弟。
包括钱源豪在内,所有人一个未能跑得掉,皆被押送上了警车。
这里头涉及到的几个人,他都隐隐听说过。
私人会所属于富龙医疗的赵富龙,帮魏霖动手的还有临江市早年的大混子洪默,而洪默则是马云贵的司机。
马云贵和赵富龙,一向私交好,两人当时都在会所中。
还有一个动手者,听说是临江市最大地产开发商的司机,那位开发商乃是传说中的一位女强人。
赵富龙,马云贵,都是他只能仰望的人物。
那位同样如此。
金昌宏没有想到,在健身房行事低调,一向客客气气的魏霖,不仅如此有血性,竟然还认识那么多让他高不可攀的大人物。
“牛逼啊!”
“不止是那玩意,别的方面也一样牛逼!”
光头大哥将黑水鬼戴上手,摇头晃脑地感慨起来。
……
第96章 跑车俱乐部
一台卧推架前。
魏霖活动着肩膀,做着锻炼前的热身,眼睛瞄着前台位置。
待到他看到光头大哥,穿着小背心重返,便露齿欣然一笑。
这趟,他其实是专门为了金昌宏而来。
那块劳力士黑水鬼,也是他托人从省城拿到的,确实价格不菲,但他并不心疼。
滴水之恩,还当以涌泉来相报。
金昌宏给他的可不是滴水之恩。
他和金昌宏并没有交情,在健身房也只是偶尔打个招呼,对方却冒着巨大风险,两次提醒了他。
森林公园那次,没有金昌宏的事先提醒,任由对方一行人冲入会所,后果不堪设想。
他可能会坏掉赵富龙的招待,在朱和马云贵那边留下不好的印象,自己也极有可能没有事先防备地受伤。
更重要的是,他身边还有林南汐。
正是有了金昌宏的通风报信,他才能将坏事变成好事,不仅一举解决了钱源豪这个暗藏的钉子,也让三位大佬高看了几分。
相比一块劳力士,他获取了很多隐形好处。
周蓉后续购买“逆魔”,通过自己的美容机构推广宣传,都和朱的一番好话有关。
“做生意,就是做人。”
一想到他还招惹了省城的段鸿景兄弟,指不定将来闹出什么是非出来,他就觉得一块劳力士压根不算什么。
金昌宏进来后,因人多不好说什么,于是发了条微信,道:“太贵重了,兄弟,这让我怎么好意思?”
“金大哥,你帮了我太多,只是你不知道罢了。待会有空吗?一起吃个烧烤怎样?”魏霖回讯。
远方。
哑铃区的金昌宏,没有回消息,而是冲着魏霖重重点头。
魏霖旋即放下手机,开始了自己的正式锻炼。
“我想尽快提升一下卧推的极限重量,能不能针对性地训练?”
躺下后,魏霖张口便问。
他还是惦记着和高源的约定,想着尽可能快的增强极限,能够以更高的折扣让锦绣精品店拿货。
高源那边只要松松口,多个零点几的折扣,对鑫霖都是一笔可观利润。
“那就要切换到增力模式了。”
小教练很专业,认真想了一下,说道:“增力的话,就不能再以4X10来做组了。下面可以换成5X5,或者是3X3。然后,要多加强你的肩前束,还有三头肌的锻炼。待会,我们做几组窄距卧推。”
“好!”
魏霖笑着点头。
卧推动作按部就班地进行着。
“魏总真厉害,听说你才锻炼不久?”
一道穿着黑风衣,脚踏漆黑长筒靴的高大身影,突然插了进来,微笑着说道:“我开健身房这么多年了,也没见过有谁能像魏总一样进步快。”
“钱总!”贺婧萱赶忙打招呼。
魏霖也从卧推架起来,冲着来人笑道:“都是你的教练教的好。”
来人比贺婧萱还要高,一米七二,骨架大,皮肤略显粗糙,长相只能算中等,连偏上都谈不上。
她也没有化妆,从头到脚没任何显眼的饰品,似乎并不在意这些。
“多谢魏总帮忙,不然这个月我们恐怕要喝西北风了。”
钱慧轻叹一声,开始道苦:“这行很难做,12月又是我们的淡季,没有魏总这一波业绩支撑,这月我真的会愁死。”
听说魏霖来了,她是特意跑过来看看的。
“谢谢魏哥。”
小教练也陪着一起道谢。
不远处。
一群带课的教练,还有闲下来的教练,也纷纷望着这边。
他们都知道自己的老板,如她的姓一样眼中都是钱,满脑子都是业绩。
钱慧每一次开会,说的最多的也是让大家努力去搞业绩,业绩不达标就扣钱,很少去说别的事。
眼看她特意跑来,站在贺婧萱身边和魏霖答话,大家一个都不觉例外。
对待每一个高质量,年消费高的私教会员,钱老板都是这般热情好客。
普通的会员,没有消费能力的,她是连多看一眼都不愿。
“我可不是帮你,是我觉得小贺教练带的好,我自己进步很大,也想身边朋友的身材跟着变好。”魏霖笑着夸了贺婧萱一句。
贺婧萱忙道:“是你自己的天赋好!”
“倒是我,跟着小贺沾光了。”钱慧眼睛“骨碌”一转,道:“听说魏总是做帽子的,我想购买一些送给办卡的会员,不知?”
“行啊。”
魏霖拿出手机,随手点开贪吃的小猪的个人橱窗,道:“里面有得卖,钱总要是觉得好,不妨多购买一些。”
钱慧看了一眼价格,脸上笑容有点僵硬,道:“这么贵?”
“好东西都贵。”
魏霖笑道。
“嗯,也有道理。”