老鼠嫌弃家里穷,从古代盗来金条 第103节

他不需要穿什么紧身衣,直接脱下衣服练就行。

喝了一口十全大补汤,他开始了今天的锻炼。

陈心怡在一旁看着他,给他指点,顺便按照强度给他加重量。

想要练出肌肉来,成为猛男,就需要上重量,压榨肌肉,让肌肉变强壮!

而喝了十全大补汤的杨岩,浑身燥热,有用不完的力气。

“不要急,一步一步来。”陈心怡指点道。“这个做四组就可以。”

跟着她对姚雪说道。

“给他拿瓶水过来。”

“好的。”

姚雪取了水过来,

“喂给他喝。”

“恩。”

姚雪拔开了壶嘴,给杨岩喂水。

装水的是健身房中健身的人,专用的水壶。

只要在昊泰健身房内办了卡,买了课。

水壶,吃的都是不用自己准备,健身房内会准备。

“好了。”陈心怡打断道。

姚雪收回了水壶,杨岩继续练了起来。

渐渐他的脸色开始狰狞,极限。

每个人都有极限,杨岩也不例外。

四组机械训练结束的间隙,他又喝了一口十全大补汤。

极限!

冲过去就行!

有陈心怡为他掌控着度,他只要保持亢奋,动作做到位就行。

“心怡,这是他的第一次锻炼,是不是太辛苦了?”姚雪凑近了低声问道。

陈心怡摇头。

“不幸苦,这才刚开始,而且男人哪有那么脆弱。”

这一锻炼就是四十分钟,四十分钟以后,陈心怡让杨岩上跑步机慢走一会,放松放松肌肉。

休息了十多分钟,陈心怡给杨岩安排了第二次的锻炼。

杨岩身上布满了汗水,喝下了最后的十全大补汤。

体内邪火旺盛的他,气息沉重。

“咳咳。”姚雪咳嗽两声,红着脸转过头。“心怡,我去旁边再练一会。”

她去了跑步机上,跑了起来。

陈心怡抱着双臂。

“看来练得还是不够啊,你现在还有心思想女人。”她淡淡的说道。

杨岩低了低头,他也有点尴尬。

他的身体经过这些天的恢复,弥补,身体强了许多。

所以十全大补汤现在喝完,体内邪火燃烧,他就会不自觉的起立。

“这一次给我做十组!”陈心怡命令道。

杨岩赶忙动了起来,按照陈心怡说的数量开始锻炼。

大约半个小时后,孙明跑上来了。

“杨哥,杨哥。”他进了健身房,喊着杨岩的名字。

他想要找到杨岩!

“这里!”一个虚弱,有气无力的声音传出。

一个无力的手,也抬了起来。

孙明快步跑了过来,看着趴在凳子上,面色苍白的杨岩,他一脸的疑惑。

“杨哥,你这是怎么了?生病了么?要不要去医院?”他关心道。

“不用了,我是锻炼,练得。”杨岩回道。

锻炼?

“这么狠?杨哥,你这么拼干什么,不要命了么?”孙明诧异。

锻炼到站不起来,连抬手的力气都没有。

这未免对自己也太狠了吧?

哒哒哒!

杨岩还没回答,一个高跟鞋踩地的声音响起。

孙明抬头看去,一位穿着红色长裙,穿着高跟凉鞋,又漂亮又有气质的女人拿着一瓶水,还有几块面包过来。

“杨岩,来,吃点东西,恢复恢复体力。”她温柔的说道。

说着她蹲了下来,给杨岩喂了水。

“谢谢,麻烦了。”

“小事。”

这一刻孙明终于知道,杨岩为什么练这么狠了。

“练死也值了!”

姚雪看了一眼孙明。

“这是你朋友?”她问杨岩。

“是的,他叫孙明。”

孙明很懂事的站起来,对着姚雪鞠躬。

“嫂子好。”

咳咳咳!

他的话,让杨岩呛着了。

“他不是你嫂子,她叫姚雪。

地下车库内的尸体,就是她的车尾撞出来的。”杨岩说道。

孙明挠了挠头。

“我懂得,杨哥。”

懂?

他懂什么了!

“说一说你有什么发现吧。”杨岩转移了话题。

孙明立马蹲下来。

“杨哥,我发现一些柱子的石块上,除了粘黏了一些人体皮肤的纹路之外,一些石块上还有骨骼的痕迹。

并且这骨骼的痕迹,是肋骨内侧痕迹。”

“恩,原因呢?”

“我推测可能是死者成为白骨后,才被封入了石柱,让水泥浇灌而成。

不然肋骨之内的印记,不可能留在水泥石块上。

杨哥,对不对?”

“再想想!”

孙明又挠了挠头。

“难道是死者被灌入了水泥,才形成了这般的情况?”他有些疑虑道。

“是这个情况。”

孙明脸色微变。

“凶手这么狠毒么?”

在人体表面保持完整的情况下,如何让肋骨内的骨骼印记印在了水泥上?

就只有水泥从口中灌入撑破了胃部,进入了身体内,然后凝固才会形成的情景。

而孙明在石块上找到了人体皮肤留下的痕迹,证明了死者死后人体表面是完好无缺的。

“对。”杨岩确定道。

孙明倒吸了一口凉气,他的后背不自觉有点发凉。

“怕了?”杨岩问道。

“没有,怎么会。”孙明略微有点心虚的说道。“我天不怕地不怕!”

“既然不怕,那就跟我走一趟。”杨岩起了身说道。

他恢复了不少,从姚雪手里拿了几个面包递给了孙明。

“吃了垫垫肚子,我去洗个澡。”

杨岩进了浴室,冲洗了一下,

出来后他对着孙明招了招手,孙明快步过来。

姚雪,陈心怡也跟了上来。

“我们一起走。”

陈心怡顺便把她列下的食谱单子递给了杨岩。

“最近多吃肉。”她提醒了一句。

“好。”

四人下了楼,陈心怡和姚雪陆续开车离开,杨岩和孙明骑着电动车直奔郊外天桥下。

晚上八点多钟,外面天色彻底黑了下来。

到了天桥的时候,上面有路灯灯光照亮路,下面则是一片漆黑。

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