一时之间，酒吧内喊杀震天。
砰砰砰砰，酒瓶砸到地上，发出连串的响声，也有酒瓶砸到陈光面前，他刀一挥，击得粉碎，顿时暗红色的酒，随着砰的一声，爆开了，在灯光下五颜六色，特别地美。
有些没有杀死的大汉，抱着伤口在地上哀嚎。
酒吧里的惨状，吓得顾客连忙尖叫着逃走，有些大胆的，退到通往露天酒吧的大门那里，打开了门，探头往这边看热闹。
看到手下不敢攻上去，只敢站在远处砸酒瓶，强哥气疯了，“废物！废物！全他妈废物！上啊！”
他气得起身猛地一推身前小弟，结果吓得旁边几个纷纷离老大远了点。
呼的一下，一个酒瓶直奔强哥的寸头。
强哥连忙低头，出拳，一拳将酒瓶打了个粉碎。
这酒瓶正是陈光一脚踢过来的。他还是想先摧毁强哥，局面就好收拾了。
强哥挨了这一砸，不由大怒，他狞笑道：“小子，你想找死，就让我来成全你。”
他见陈光如此生猛，而那边江一心又已经杀了小混混，将雅晴护到自己身后，不由心生急躁，想着亲自出手，速战速决。
江一心护着雅晴往门口退，“队长，别恋战，咱们退。”
“退？你还想退？嘿嘿嘿。”强哥一声冷笑，“老二老三老四，一起上！”
刚才和他坐在一起的三个大汉，闻言站起身来，围向陈光和江一心。
雅晴吓得不断哀鸣。
算上强哥，这四人体型壮硕，肌肉结实，看气势就不是一般的武师。
强哥边靠近边道：“小子，你够凶残啊，才几分钟，就打死打伤我十几个手下。现在给你个机会，到我手底下来做事，跟我干，这笔账就一笔勾销。”
“跟你干？可你庙太小，容不下我这尊大佛。”陈光大笑。
“那只好用你们的命来填了。”
强哥转了转脖子，发出嘎嘣的声音，陡然手里出现一把短刀，劈向陈光，“杀！”
“杀！”
其他三人也一同出手，有的是短棍，有的是短剑，从侧面攻击陈光。
他们配合熟练，很有默契，一看就是同一狩猎团队里磨合过的。
陈光展开量空步，往侧前方一个滑步，堪堪躲过同时攻来的短棍，短刀和短剑。
剩余一名大汉挥着铁锏，砸向江一心。
四人都是大武师，出手速度比刚才的混混要快上七八倍，力量更是超出十几倍。
陈光刚刚落地，强哥的短刀从背后扫了过来，他继续前走。
可是持剑和持棍大汉已经极速奔至，同时出手，一扫一刺。
陈光举刀隔开短棍，冲入大汉怀里。
大汉举掌就打，但陈光一记膝撞，正中大汉腹部。
剧痛之下，大汉当即丢了短棍，捂着肚子，蹲在地上，失去了战力。
他如此快地解决了一个，顿时让强哥一惊。
他连忙道：“老三，这小子厉害。不要冒进，咱们一左一右，同时夹攻。”
酒吧的主人，老鬼的身旁，不知何时站了两个壮汉。
其中一个忍不住低低的声音道，“大哥，要不要？”
说到这里，他做了一个下切的手势。
老鬼伸手拦住了他们，“随他们打，不关我们的事。输的赔偿酒吧损失。”
两个壮汉不由诧异地看向老鬼。 。
第一二三章 陈光！陈光！
简单说
呼吸，就是机体与外界的气体交换。普通人通过呼出气体，吸进气体，获取氧气，与食物提供的营养反应，为身体各细胞的运行提供能量。
在星际灾难后，里伽气体从空间通道里喷涌出来。它开始影响蓝星人类。
进化和变异的生物，都会自觉不自觉地利用吸进体内的里伽气体。
里伽气体进入变异进化的生物体后，通过参与生物体内新陈代谢，提供可利用的X能量。X能量有很多种，通常是与其他物质或能量结合之后，表现出来的。其中绝大多数都可以利用，但也有极少数X能量非常混乱，对人体有害，又叫污染。它们常常存在于极端环境里生存的生物身上。
最开始，主动进化的蓝星人吸收里伽气体时，只靠简单的呼吸，但效率太低。
埃洛塔星人传授给蓝星人一套埃洛塔呼吸法。
埃洛塔呼吸法有增强式自然呼吸法和运动呼吸法两种，适应安静状态和运动战斗状态。在不同环境下，使用不同的呼吸法，能大幅提高效率。
后来，人类结合蓝星人新线粒体的供能方式，逐渐开发出三种不同的运动呼吸法。
加上埃洛塔呼吸法，一共五种，就成了蓝星人最基础的呼吸法，也叫导引术。
它们都记载在格斗课本上，教授给每一位蓝星人。
课本上也提到，个人有条件时，应该根据基因和天赋开发最适合自己的呼吸法，最大程度提高呼吸法的效率。
……………………
陈光仔细阅读呼吸法的每一个步骤。
看完之后，他发现呼吸法的共同点在于，都涉及到外呼吸的四个阶段，吸气屏息呼气屏息。不同点在于，四个阶段的时间长短和力量轻重不同。内呼吸，里 伽气体在血液与组织细胞之间的交换，也很重要，一般无法观测到。
这样，外呼吸，结合肌肉控制，就会产生种种妙用。
陈光先把这五种呼吸法的步骤记住，准备试着做。
突然他想起来，为什么不问问系统，有没有呼吸法，它的呼吸恢复术就很牛啊，完全消除了我的疲劳和肌肉损伤。
「呼吸恢复术，通过呼吸法控制呼吸，进而控制燃烧能量，来恢复身体疲劳和肌肉撕裂损伤，是呼吸法的一种。」
果然。
“那还有其他呼吸法么？”
「基因转化系统可以宿主新学习的埃洛塔呼吸法为蓝本，结合七种供能方式以及恢复状态和静息状态，开发对应的呼吸法。它们既能使宿主在不同供能方式下，及时供应氧气和里伽气，达到最佳能量燃烧效率，使新陈代谢达到最佳状态，同时也能作为开启相应层次代谢的开关。」
「基因转化系统开发呼吸法需要高质量营养，每一种呼吸法需要宿主提供一级营养500克。」
又来了又来了，死要钱。…
“那系统你先给我开发零档的呼吸法吧。”
幸亏今天他猛吃了三顿凶兽肉，吸收的营养有富余，付起账来也很大气。
「零档不用开发呼吸法，宿主正常呼吸即可。」
呀，系统还不错，不糊弄，给我省了500克的营养。
不过，零档不用升，那升一档啊。
系统开始了工作。
他装作看书的样子。在这个时候，没有谁会来打搅他。
5分钟之后，陈光被电子铃音惊醒：
「基因转化系统开发增强式自然呼吸法成功。在静息也即以一档状态运行时，可提高25%的转化效率。还请宿主充分摄取高质量营养，以提供足够燃料 。」
“什么意思？”
「呼吸法能和供能系统配合，更加有效地摄入里伽气体，但同样需要高质量的营养原料，才能达到提供能量的最大效果。」
「在完全燃烧的情况下，一公斤标准煤释放7000千卡热量，而一公斤氢气却可以释放34156千卡，几乎是前者的5倍。」
陈光依照呼吸法的步骤，模拟了几遍，便初步掌握了动作要领，只等到了睡到床上之后，便可以尝试。
…………………………
夜深了，陈光躺在床上。
运动减重6公斤，一天四顿吸收一级营养2.1%……
检验完一天的训练成果之后。
他开始练习增强式自然呼吸法。
这种呼吸法并不讲究特定的姿势，可以采取站立式，盘坐式，平躺式，侧卧式，但站立式和平躺式能让初学者以最快的速度感应到里伽气体。
陈光双脚展开与肩同宽，双手置于身体两侧，身心放松，在基因转化系统的监控下，放缓呼吸频率，每分钟呼吸严格控制在12到15次。
随着呼吸的不断进行，外界的杂音逐渐隐于幕后。
不知经过了多少时候，朦朦胧胧之间，他的眼前突然出现了一个人体宇宙，星辰闪烁，丝线相连。
这是基因转化系统实时跟踪到的陈光体内的微观宇宙。
只花费了100克，他就观测到了其他人没法观测到的内呼吸全过程。
星辰细胞，丝线连接，一呼一吸之间，星辰明灭流转。
通过人体宇宙，基因转化系统把陈光体内微观化学反应和宏观器官的变化，都显示出来。
在人体宇宙中，有一条丝线是绿色的，路径相对不变。它表示陈光的基因型所决定的最佳呼吸路线。
每一次呼吸出现的实际运行路线用红线表示。
陈光每一次深吸气后，红线从肺开始，经过心脏，再进入动脉，不断向前扩张，流向全身各处。这是血液将氧气和里伽气体搬运到全身各处，人体宇宙也因此明亮起来。
最佳呼吸效果，当然是红线完全沿着绿线扩张。
但很明显，陈光现在达不到。
……………………
呼吸的实时跟踪平面图，上面有由1*1的小方格组成的格栅，红线围绕着绿线做幅度很大的波动，实时显示。…
红线和绿线相差多少，非常容易辨认，数一数方格，最远偏了九个方格。
他每一次呼吸，红线就绕绿线周围大幅波动，一绿一红，在旁边的平面图上，就像股市的5分钟线和年均线一样。
这表明他的呼吸离最佳呼吸效果，还差得远。
误差在一个方格内的，呼吸才算优秀。
陈光开始从调整呼气、吸气和停顿的长短入手，调整呼吸法。
刚开始他又想依赖基因转化系统。
基因转化系统显示：
「系统可提供最佳动作模拟服务，模拟出最佳呼吸效果，宿主依次呼吸，便达到呼吸法最佳运行状态，但每次需付出1000克一级营养。请问宿主开启此项服务吗？」
不开！
陈光断然拒绝。
陈光啊陈光！你怎么能如此堕落，事事依赖系统！先前订下的训练计划你都忘了吗？要自力更生啊。不能再这样下去了！