叶枫看着连站稳都很难的曹剑，示意黄潇先送曹剑回家。
闭上眼睛，心神沉入梦境世界，开始设计格挡动作。
格挡分为手格挡和腿格挡。
手格挡很简单，别人攻击过来的时候，是个正常人都能下意识抬手格挡。
只是这种格挡效率不高。
配合步法格挡，比如在对方攻击到来的时候，向前一步，抬手格挡。
这样不但能躲开最大攻击的地方，还能损失攻击。
简单，但有用。
格挡可以分上格挡，和左右格挡。
手臂的左右格挡也简单，将手臂往左右打。
很多拳法中都有这一招，对方鞭腿踢过(agba)来的时候，用手臂往外打，就能正好打中对方的腿，卸去对方攻击的大部分力量。
双手各两个动作，一共四个动作，算是两招。
接着是腿的动作。
腿的格挡也简单，普通人在被踢的时候，也会下意识抬腿格挡。
这就是本能的一部分。
将本能融入拳法中，才能将拳法的威力最大化。
因为这就是最符合人类攻击的行为！
抬腿格挡的时候，就无法使用步法，所以额外需要手臂攻击。
提膝转胯是格挡，到这里，叶枫的第三招雏形就已经完善。
格挡的招式，抬手格挡，手臂外砸格挡，提膝格挡。
闪避分别是偏头，转身，跳起。
步法则是最简单的米字步。
这一套是真的简单，简单到让叶枫都觉得有些过于简单。
但这也是真的有用。
因为这些格挡招式，都是本能的一部分，所以反应速度会更快！
叶枫开始围绕着这些东西完善。
时间不知道过去多久，叶枫睁开眼睛，天边已经有了一抹朝阳。
这意味着，叶枫在梦境中度过了一夜，也就是几个月时间。
他自创拳法的第三式也定调，未来或许会变，但再怎么变也只是微调。
这一刻，他有些按捺不住，想要去找红拳宗师过过招！
之前他少了一招，一直被抓住破绽，现在多了一招，就是找回场子的最好时候！
门开了，曹剑站在门前：“师傅。”
“跟我上楼。”叶枫带着曹剑去天台上。
叶枫看着远处的朝阳：“新编五禽戏，模仿五种动物的动作，强化五脏，孕养六腑，长此以往，强身健体，能活很久！”
曹剑站在叶枫身边，看着叶枫开始练新编五禽戏。
在朝阳下，叶枫被染红。
曹剑仿佛看到了一头斑斓猛虎，在伸展着身体，在咆哮，在告诉所有人动物，它醒了，它饿了，要开始捕猎了！
接着叶枫又变成了一头鹿，一头熊，一只猿猴，还有一只飞鸟。
在一套新编五禽戏结束后，叶枫身上的所有气势消散，整个人神清气爽！
叶枫收功，回头看向曹剑：“走吧。”
曹剑呆呆的，这是一套养生武功能达到的效果？
叶枫看着懵逼的曹剑：“现在就想学？”
曹剑摇了摇头，他想说他只是震撼，刚刚好像看到了真的猛虎，真的看到了好几种动物！
只是他话还没说出口，他就感觉周围的环境变了。
向四周看着，曹剑有些懵逼，然后才反应过来：“这里就是梦境世界？”
他也知道梦境世界，因为徐冲提过。
只是他没想到这样就能进入梦境世界。
叶枫看着好奇的四下看着的曹剑：“跟我学！”
曹剑连忙集中注意力，跟着叶枫学五禽戏。
五禽戏的学习不难，一两天就能学会，然后就是熟练。
在梦境世界中，曹剑可以有很多时间学习和熟练。
等到一套新编五禽戏全都学会，时间也到了上午九点。
叶枫带着曹剑下楼，抽出金针，看着曹剑：“提升实力的过程中，会很痛苦，比你昨天自己坚持那么久，还要痛苦非常多。”
曹剑笑着道：“享受令人愉悦的折磨！”
叶枫也是笑了笑，让曹剑蹲马步，然后用金针固定刺激他的肌肉，让他无法停止扎马步，也让他透支所有力量。
黄潇也按照叶枫的要求买来了草药。
一次提供几百人的草药，很多，现在市场上没那么多。
但提供给一个人提升实力的草药，很少，可以直接去药店买。
药草到了之后，直接熬药。
曹剑在痛苦中煎熬一个小时，开始倒立。
他的速度力量不如徐冲，坚持的时间也要相对缩短，不然就将人熬死了。
又一个小时候，叶枫将曹剑丢进了浴缸。
看着浴缸里动都不动的曹剑，叶枫淡淡道：“师徒缘分算是尽了，当初说好的一季度，现在正好到了时间。”
“你习武是为了强生健体，活的更久，记住了，胆敢作奸犯科，我会亲手解决你！”
曹剑听到叶枫的话，睁开了眼睛，他突然理解了小时候看西游记，孙悟空对菩提老祖跪下的那一刻，小时候觉得为什么要跪，可现在，他理解了！
但他现在动弹不得，能做的，只是睁开眼睛，看着叶枫走出武馆！.
第两百零五章 自创第三式顺水推舟！
叶枫几个徒弟中，曹剑出师了，但不是因为学了多少东西，而是因为他的武道不同。
曹剑就是个普通人，作为普通人，他都没想过习武为了什么。
他教了曹剑八极拳，还教了新编五禽戏，再强行将他提升到三品实力。
这就是叶枫能做的极限。
未来曹剑能不能再进一步，也是曹剑的事情。
叶枫出门坐车去总队，要去开会讨论演习内容。
总队这边除了苏振龙外，还来了一些官方的人，同时也有军方的人。
叶枫走进会议室坐下，听着一群人商量着以什么形式来进行实战演练。
这会议很短暂，但也因为大家都有预想，直接确定丛~林战和城市巷战。
在现代化战争中，高手在这两种情况下，才能爆发出更强-的战斗力。
如果是军团作战，高手的作用其实会-缩小。
现代化战争，往往是都还没有正式碰面前，先用导弹火炮洗地。
这样的情况下，一群宗师被一颗导弹命中，也得全部歇菜。
但巷战就不会出现这种情况。
丛林中地形复杂，炮火的效果不太好。
所以高手最适合用来特种作战。
巷战和丛林战，是最适合高手展示的战斗方式。
开会除了定实战演练内容外，还要确定地点。
巷战定在了省内山区一处废旧厂房内。
曾经的巨大厂房，在后来被淘汰，但这里曾经也住过数万人。
一千个人丢进去，没有任何问题。
丛林实战演练更简单，省内丛林很多。
叶枫看着地图：“铜城外的这片山吧，地形复杂。”
苏振龙都有些意外，叶枫全程没说话，不过他也不再说话，虽然他觉得这地方不太好，交通不够便利，丛林战的时候，大量战士运送会有点麻烦。
不过叶枫都说了，他就只能附和。
其他人对视一眼，都点了点头，叶枫第一次开口，面子要给。
叶枫确实是觉得桐城外地形复杂，岩壁众多，适合使用很多战术。
顺便，他也可以去铜城找北派拳法宗师，测试一下他的第三式！
会议结束，现场的人都会去铜城，来安排这场实战演练。
叶枫也跟着登上飞机，飞机落地后，叶枫和大部队脱离，去铜城，找北派女宗师！
黄潇和苏振龙跟着叶枫。
黄潇是一直跟着叶枫，苏振龙则是纯粹好奇。
叶枫要来铜城干嘛。
走到别墅门前，韩师傅很快走出来打开门，有些好奇：“叶署长？”
“我找你师傅。”叶枫推开门径直往里走。
韩师傅看了几眼苏振龙，这才退后几步放行。
苏振龙跟着叶枫走进别墅，在二楼见到了女宗师陈杏。
转入巡检执法署这么久，苏振龙对武学武林等等还算了解。
看到陈杏，也是有些好奇，因为女性高手非常少。
这位好像还是个高手？
陈杏也有些意外，距离叶枫离开，也就一周时间吧？