小鲜肉练鬼背,养成硬汉顶流 第47节

“是!”

史国强大声应道。

指导员张剑大喊道:“全体解散,一班留下!”

新兵们立即散开。

林逸、吴惊六人留了下来。

班长史国强大声下令:“全体都有!加练一圈儿!听我口令!预备跑!”

六个艺人立即再次跑起来。

路灯下,影子拉得老长,六人继续挥洒着汗水。

直到一圈儿跑完,班长史国强说道:“解散!”

“好累啊!”

张汉忍不住说道。

训练了一天,又跑了三公里加一圈儿,他感觉全身都快散架了。

吴钢也说道:“老了!身子骨不行了!要是搁以前,我至少还能跑两圈儿!”

林逸望向吴惊:“惊哥,怎么样?咱们再加练一会儿?”

“还练?你小子,还没有尽兴?”

吴惊闻言,笑着望向林逸。

“这才刚刚热身!还没有上正菜呢!”

林逸闻言,笑着说道。

“行!咱俩再继续加练!”

吴惊点点头,表示同意。

直播间的网友们见状,不由发着弹幕:“又是内卷的一天!”

“吴战友,林战友,我是不行了,先回宿舍了!”

吴钢摆摆手。

王树根犹豫了一下,说道:“俺也加练吧!”

“算上我!”

一道意外的声音响起。

众人一看,居然是蔡坤。

“蔡战友,你还有体力?”

林逸看到是蔡坤,也有些惊讶。

“我一直拖大家的后腿,再不练练,以后的项目,一个都合格不了!”

蔡坤闻言,低着头说道。

“行!既然你愿意练,我们就带着你!”

林逸和吴惊对视一眼,点点头。

王树根望向张汉:“张战友,一起呗?”

张汉原本想回宿舍休息,听到王树根邀请,他不由一副豁出去的样子:“行!加练就加练吧!”

最终,一行五个人前往训练场。

这个时候,还有老兵在训练场锻炼。

见到林逸几人过来,不由惊呼:“现在新兵都这么卷了?”

“老班长好!”

林逸等人立即打招呼。

打完招呼后,他们找了一个地方,开始训练起来。

这次,依旧是引体向上。

吴惊和林逸对视一眼,各自抓住一根单杠,开始做起引体向上来。

动作连贯,流畅,不一会儿,就做了二十个以上。

放在以前,林逸做了20个后,就会觉得双臂酸疼,但是现在,却意犹未尽。

“看来,我们得努力了!长江后浪推前浪,前浪死在沙滩上!”

一个老兵望了同伴一眼,笑着说道。

一口气,能够做二十个引体向上,体能已经非常厉害了,能够超过大部分新兵。

也只有他们这些期望更进一步的老兵,才有这样的体能。

不过,这仅仅是开始,林逸和吴惊,一直到40个,才停下来。

两人身上,都是出了一身老汗。

林逸从单杠上跳下来,没有休息,而是立即开始站桩。

因为,他想要试试,养生功的恢复效果究竟怎么样。

果然,随着站桩,伴随着特殊的呼吸节奏,林逸感觉到身体里面的疲惫,正在快速散去,并且,一股新生的力量,正在诞生。

这种感觉,非常的美好!

“站桩?”

吴惊见到这一幕,脑海中念头一转,也开始有样学样。

“蔡战友,张战友,咱们试试!”

王树根看到林逸和吴惊练完了,笑着说道。

“好!”

张汉点点头。

他微微一跳,双手抓住单杠,开始做起引体向上。

“1,2,3,4……”

在做到第四个时,张汉已经觉得非常的艰难了。

另外一边,蔡坤做了两个后,就再也起不来。

见到这一幕,老兵们不由松了一口气:“原来,那两个是变态!”

“咦?这是在站桩?莫非,他们是武校特招的?”

有老兵见识不凡,认出了林逸和吴惊的姿势。

实际上,每年招兵,都有从武校或者体校特招的。

这样的人才,即便是在358团这样的地方也只是过渡,最终,都会进入特战队。

想到这一层,几个老兵心里总算是平衡了。

在张汉和蔡坤都坚持不住后,王树根继续做,一直做到了21个,才停下来。

他看了林逸和吴惊一眼,不由感慨:“他们两个不是人!”

“走!咱们回去吧!”

站了一会儿桩,林逸发现体力已经恢复了几分,身体里面更是暖洋洋的,如同洗了热水浴一样。

看来,这混元养生功,效果非常的不错!

蔡坤看了林逸一眼,主动说道:“林战友,你明天早上起床锻炼的时候,叫我一声!”

他的体能倒数第一,长期这样下去,必然会掉队。

“行!”

林逸点点头。

吴惊也说道:“林逸,你起的早,也叫叫我,早上空气好,我早点起来站桩,练练功夫!”

“干脆咱们战友几个一起练吧!”

王树根望向张汉。

张汉头皮有些发麻。

听了王小毛的话,他的目标就变成了合格就行,结果,王树根次次都叫上他。

不过,连倒数第一的蔡坤都要加练了,要是他不努力,那必然是新的倒数第一。

想到这里,张汉咬牙道:“行!”

第49章 人在床上躺,粉丝蹭蹭涨!

毕铭忙完一天,将剪辑好的视频发给何灵:“何老师,麻烦您再审核一下!”

前不久他登上自己的小破站账号,上面一堆粉丝催更。

“铭哥,你是失踪了吗?都两天没有发作品了!”

“铭哥,搞快点儿!生产队的驴也没有你慢!”

面对这些催更,毕铭也很无奈。

这次他剪切视频,用了整整两天时间。

原因很多,最为主要的,还是因为这次是与官方合作的,没有之前那么随意。

比如仅仅是BGM,就要发回何灵那里,由何灵去获得BGM的使用权限。

要是无法获得授权,何灵还得联系专业人士按照要求进行编曲。

这一来二去,时间就过去了。

很快,何灵接收了视频,并且回了一句:“毕老师,您稍等,我先看一看!”

毕铭看到消息,立即紧张地等待起来。

过了大约有半个小时,何灵的回复发过来了:“毕老师,您的作品,我发回节目组了,梁导已经审核通过了,他对您的作品非常满意,咱们现在就可以把作品发布出去!”

“太好了!”

毕铭看到这一条回复,激动不已。

这意味着,两天的忙碌没有白费,一切,都是值得的!

何灵继续说道:“毕铭老师,这次的作品,算是您和我们节目组的共创,到时候,我们南湖卫视,也会在官方账号发布相关作品!”

“好的!这一点,我理解!”

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