“比上次要轻松，多坚持了一分半钟才微微出汗。”
为了继续与上回对比，李石把重量加到125公斤。
这个重量，上回是站直一分钟后，开始肌肉发紧。
这次一试，轻松了不少，到一分四十九秒左右，肌肉才开始发紧。
放下杠铃，放松手臂，休息了一下，又往两端各加了2.5公斤的杠铃片，总重量来到130公斤。
站定，抓住，拉。
第三把，感觉有一点费力了！
一分钟之后，双臂再次进入到那种肌肉发紧的状态，后背也出汗了，李石直接把杠铃放下。
“才一分钟多一点，不过可能和之前尝试过125公斤有关，不然多坚持一会再出汗应该没问题。”
“也就是说，和上回抓提125公斤时的反应差不多。”
李石笑了笑，对自己的力量情况心里有了数。
从车库出来，输入密码进电梯，上楼来到新房子。
负责沟通和监工的是那个江设计师的助理，他每天上午和傍晚会过来两趟，检查施工和收工情况，拍照片给李石汇报施工进度。
这个程度的服务在业内已经算是“天花板”了，想要有人一直在现场盯着，那是不可能的。
除非专门花钱。
更多的时候，施工现场只有做事的工人师傅。
李石这个书房改造只有一个星期的工期，他到的时候木工师傅正在安装书柜的主体。
他仔细看了一圈，和木工师傅聊了几句，又下楼，开车去附近的超市买了冰红茶和一些饼干等零食，提上去，送给做事的师傅，说他们辛苦了。
老家农村请工，一般除了给工钱，中途还会给一包烟。
李石想过也给烟，但出于安全考量，换成了饮料和吃的。
虽然不是什么值钱的东西，但做事的师傅见雇主这么懂礼数，高高兴兴地接过，笑着保证说，肯定把活干漂亮了。
下午，李石又重新进入半闭关的学习状态。
每天就是看书和研究相机，有时候为了实践一些临时的想法，也会在房里拍东西。
窗户，床，书桌，碗筷，凳子等等，屋内的一切，甚至窗外的小区和天空，都是他的拍摄对象。
同时他又采购了一些摄影设备，包括两个相机镜头，相机脚架，引闪器，几个小巧但不同作用的灯，可折叠的反光板和遮灯罩，等等。
一连宅了九天，中间就出门了两趟，除了书房改造验收去了一趟，就是古倩去羊城前，出门和她吃了一顿饭，饭后去酒店呆了四个小时，说了一万字的悄悄话。
此外他哪也没去，全身心地投入在学习中。
在这段时间的学习过程中，他发现自己的记忆力又比以前好了一些，只要进入学习状态，学习效率也随之提高了不少。
加上16.9的体质，晚上只要睡五到六个小时，便能保证一天精力充沛，哪怕就算学累了，躺床上短暂的休息二十分钟，也立马又能满血复活。
所以他一天几乎花十五六个小时在学习和琢磨摄影知识与技术上。
到后面两天，他甚至还用新的笔记本电脑开始对着b站上找的ps教程，开始琢磨摄影后期。
这九天，他完全沉浸其中，过得无比的充实。
与此同时，收获也随之而来，到了第九天，学习面板有了变化
姓名：李石
体质：16.9+1【是否融合】
财富：6.8【是否兑换】
正在学习：相机摄影（熟练-）
学习完成库：中文（精通-）、小车驾驶（精通-）
相机摄影终于从（入门+）晋升为（熟练-）了。
说实话，这个晋升比李石自己预估的要晚，后来一思考，觉得自己的理论的确早就积累的够了，但是终归实践少了，等自己走出门，去开启真正摄影实战，肯定能快速提升到（熟练+）。
他曾经在网上看到过一个帖子，把摄影师划分为八个阶段：
第一阶段：入门。作品主体不明，后期不当，拍的通常是花草美女，盲目曝光，色彩过度严艳丽。
第二阶段：起步。有主题，无内涵，后期简单。通常是暴力风光，平庸的纪实，小清新人像。
第三阶段：进阶。主题明确，略有内涵，复杂但可能不恰当的后期。作品是调和的风光，有感情的记录。
第四阶段：高级。技术成熟，主题突出，强有力而高效的后期，作品有深度，有感染力。
第五阶段：学徒。美术和画意摄影，构图和色彩有自己的理解，能独立运作摄影团队。
第六阶段：摄影艺术家。
第七阶段：大师。
第八节段：传说。
李石对比了一下自家学习面板对学习层次的划分，觉得单在摄影这门技能兼艺术里，学习面板的（入门级）可以楼主说的第一阶段“入门”对应，（熟练级）可以和第二阶段“起步”对应。
但后面就有点不一样了。
（精通-）应该对应的是第三阶段的“进阶”；
（精通）和（精通+）对应第四阶段“高级”；
（专业级）对应第五阶段的“学徒”和第六阶段“摄影艺术家”；
（宗师级）对应第七阶段和第八阶段的“大师”和“传说”。
自己虽然学了一堆理论知识，但实践上，拍的照片，目前还是只能勉强符合主题，属于已经入了门，准备起步的阶段。
用读书那会的写作文来打比方，语文老师的评语多半是：写的一般般，但终于知道扣住主题了。
计划学习书单中，李石特意把《人像摄影》放在最后一本学习。
他选的这本书，由北电摄影学院院长宿志刚著作，浙江摄影出版社出版，同属北电摄影专业系列教材。
第十天上午，他学完最后一章《人像摄影中的各种造型光效》，站起来伸个懒腰，看眼时间，笑着想，闭关学习终于要告一段落，也该拿着相机走出去了。
不过在此之前……
他拿起手机，点了一堆外卖，然后又打电话预约了晚上的spa服务。
先融合了那1点体质属性再说。
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第54章 我失眠了
等外卖全都到了，李石按计划融合体质属性。
傍晚六点醒来，又体会到了熟悉的酸痛感，他躺在床上，先唤出了学习面板
姓名：李石
体质：17.9
财富：6.8【是否兑换】
正在学习：相机摄影（熟练-）
学习完成库：中文（精通-）、小车驾驶（精通-）
“体质属性17.9了，努力努力，争取今年突破20吧。”
想要突破20点，在把“相机摄影”提升到（精通-）之后，还需要再选择学习一项知识或者技艺，且至少提升到（熟练级）才行，现在已经进入九月下旬，离阳历年只有三个月，离农历新年只有四个多月，难度不小。
“中文”有之前多年的积累，“小车驾驶”是因为本身技能相对简单，学习面板要求的（精通-）只是懂一些理论知识的老司机层次，所以自己才能快速晋升。
相机摄影是自己的兴趣爱好，之前也有一点点的积累，正式学习后才发现，它到底有艺术成分，相比纯技能，会牵扯到更多抽象的东西，整体上更深奥，对（精通-）的层次，要求也更高，
学起来，越往后越难。
“好在，我只打算先学到（精通-）的层次。”
躺了二十分钟，李石从床上起来，敏锐地察觉到，这一次似乎比前面两次突破极限的状态要好，酸痛感还是很严重，但似乎又没有那么严重了。
吃完提前准备的食物，他拿平板电脑点开没看完的《美学原理课程全集》，依旧是躺着学了三个小时，再从床上起来的时候，发现自己之前的感觉没错，这一次的“应激反应”，的确没有前面两次严重。
小心翼翼活动了一下双手，体会着酸痛的程度。
“三次都是融合1点体质属性，但融合前的体质基础不一样！”
李石明悟，随着体质属性点的增加，以后这种酸疼感肯定还会逐步减轻，等自己的身体素质强到“视突破1点体质属性为无物”的程度，便会彻底消失。
他查看笔记本录像的时候，发现从选择融合到苏醒，自己的身体依旧是躺着一动不动，但融合的时间减少了，上次是八小时零二十分钟，这次只有八小时零十三分钟。
缩短了七分钟。
在那个专用笔记本上，他依旧用自己才能看懂的方式记录：3，8.13，0动。
……
凌晨十二点多，李石从水疗店放松出来，短短一觉，酸痛感全部消失，身体重新活动自如。
上了网约车，刚放下车窗，吹吹夜风，微信就响了两次。
他有些奇怪，这么晚了，谁会给自己发信息？
点开一看，是陈秋叶。
“睡了没？”
“我失眠了（大哭）”
李石用灵活的手指回复道：“还没睡，你怎么失眠了，有心事？”
陈秋叶：“就是上次跟你说过的那个事，估计要上法院（心烦）（抓狂）”
李石想起来，半个月前聊天的时候，她跟自己说过，因为生意的事和一个好朋友闹掰了。
李石：“都到上法院的程度，说明事情已经没有缓和的余地了，那就积极应对诉讼，等法院判吧，想开点。”
陈秋叶：“嗯嗯，也只有这样了（可怜），我也是这么想的，就是难免心烦意乱，想找你聊聊天，对了，怎么也没睡啊，不会还在学习吧？”
李石看着车窗外的城市，比白天安静很多，也没多想，直接道：“没有，晚上去水疗店做了一次按摩，睡着了，现在才回去。”
他和陈秋叶聊天，向来是有什么说什么。
陈秋叶：“给你做水疗的小姐姐手法这么好吗？居然能让你睡着，难道长得不怎么漂亮？（调皮）”
李石看着她发的信息一愣，心想，当初遇到她的时候以为是禁欲系高冷女，可随着聊天的深入，才发现，这姑娘内里其实是个腹黑调皮的，偶尔还喜欢和自己玩颜色梗。
难道这就是如今网络上流行的反差？
好像还挺有意思的。
“技师都戴着面纱，好看不好看我不知道，不过手法是挺好的，你这会不烦躁了？（撇嘴）”
陈秋叶：“不烦躁了，手法真的很好吗，那等我去了潭州，你记得带我去尝试一下。”
李石看到这句，没有当真，笑了笑：“好啊。”