凯恢复正常，竖起大拇指露出闪亮的白牙。
他冲着西力的背影大喊道，“即使在赶路的时候也不行懈怠！让青春燃烧起来吧！”
“先来一千次水中蛙跳！”
“然后再倒立绕圈一百次！”
“然后...”
西力的身子一僵：“...”
虽然这才是凯皇熟悉的味道，但...
他还是觉得浑身炸毛啊！
当西力扛着棉花沙包回到训练场的时候，凯本人已经离开了，但是他留下了一个卷轴。
给西力指定的详细训练进程的卷轴。
分为两个大部分和数个小部分。
“接触，打碎木桩石头，打破沙包，打破棉花沙包，打断水流。”
“不接触，击打空气震碎木桩石头，震破沙包，震破棉花沙包，震散水流露出河底泥沙。”
看完了卷轴，西力脸色一黑。
他现在也就能做到接触打破沙包。
后面竟然还有这么多...
这尼玛的...
虽然任重而道远，但这些都是基本功。
若是能够融会贯通，以后学习八门遁甲的强力招式就容易得多了。
西力咬了咬牙，塞了一个饭团到嘴里。
发狠的想到。
“老子可是猪脚，总不能还不如小李那种笨蛋吧？”
“奶奶滴熊，今晚修仙！”
“练！”
086 修个仙还能碰到条蛇精？！
是夜，森林中的空地训练场。
西力已经提前跟泉美打过招呼，说他不去吃晚饭了，连带着午饭直接抗了一大包饭团来到训练场。
这一练就是到现在。
汗如雨下。
西力的脚边隐隐可见一个小水滩，但他并没有什么多余的表情。
流汗水是努力成果的最初体现。
如果从傍晚苦修到深夜连衣服都没有打湿。
那还算个屁的苦修？
空气中拳风呼呼作响，却不见撞击木桩的砰砰声。
因为西力现在正在打沙包。
一个软软的沙包。
里面填充着大量棉花的沙包。
一拳打在上面，整个拳头好像都要被吸进去了一样，这种感觉对于喜欢硬碰硬的西力来说非常难受。
就像...
就像是可劲儿喷人的时候，权限狗给你禁言了。
无论怎么在键盘上扣字，就是发不出去！
喘了一口气，西力停止了继续出拳的动作，抹了一把汗水露出两只黝黑的眼珠子。
虽然出拳的力量是一样的，练习的方式也是一样的。
可西力总觉得打棉花比打木桩要累人。
而且还容易憋出内伤。
“受不了了，老子要先去锤一顿石头！”
咆哮了一声，西力扔下沙包转身。
突然！
正准备抬脚的西力动作一僵，他眼角的余光正好瞥到了森林边缘处，一条披头散发的蛇身人头怪钻了出来。
而后...
他竟然如同人一样立了起来。
最后...
纤细的蛇尾开始幻化逐渐变成了一个人的双腿！
“卧槽，蛇精？！”