咯吱咯吱的声音，吵得石冰兰心烦意乱，一气之下，她爬起床，下了楼，来到健身房里，开始激烈地锻炼，消耗自己过多的精力。
当石冰兰下楼的时候，隔壁的王昊听到了声音。
他故意在半夜里折腾石香兰，就是不想让冰兰女皇睡好的。
今天的王昊，用了近一年的时间，把补天诀炼到了可以“胸口碎大石”的境界。因为这个世界法则的压制，他真气的量无法提升，但是仗着觉醒的高阶修为，还是仗着高十一阶的意识，通过操纵真气在体内运行，锁住元阳，达到“无漏”的境界，放出去的，不过是接近液水的普通体液而已。
这个世界的唯物主义法则可以限制强大的超凡力量，但是对微以世界的小操作，限制力却差多了巨人可以掀翻一座山，却不难以管住一只蚂蚁。
另看石香兰被他天天反复耕耘折腾得死去活来，其实王昊自己，却是把这种行为，大部分视为“锻炼”来做耕田这事，其实也是极耗体力的。只要元阳不泄，根本就不存在纵欲过渡之说。
一切都是工作啊，工作！如果没有这一招，他这样天天旦于而伐，这头老牛早就累死了。
石冰兰在楼下的健身房力，扛着锻炼背肌、胸肌的健身器材，做了近半个小时的拉推、卧推之类的运动，出了一身的热汗，总算把多余的精力和骚动泄出去了一些。
因为是从床上爬起来，她没有戴BRA，身上仅穿着一件贴身的汗衫和内裤，当她锻炼的时候，白花花乳肉随着身体的运动，不停地爆露在空气中。至于长长的真丝睡衣，她倒是穿着下楼了，不过在运动时被她脱下来，放在了一旁。
深更半夜的，她根本没有想到会有人在这个时候下楼。
但是，她错了。
石冰兰运动了近四十分钟后，她听到楼下的客厅里传来了声音，然后客厅的灯光亮了。
王昊办完事，下楼了。、
他当然是故意下来的。
下楼前，王昊打开手机，调动家里的监控，清晰地看到了冰兰女皇健身的美景。而当时的石香兰，早已被他折腾得昏死过去，根本不知道自己的丈夫正在偷窥小姨子健身。
只穿着汗衫和内裤在健身的冰兰女皇，身材实在是火爆异常，那两陀巨大的香肉，随着她双臂用力地拉扯着两百公斤的铁块做牵引运动时，不住膨胀，突起。
石冰兰的小腹，也是有着和王昊一样漂亮的人鱼线的有如某个巨人漫画里的“三爷”（《进击的巨人》里的三笠）一般，只不过“三爷”长着男人腹肌和“平坦”的胸，石冰兰却是拥有一对可以让男人为之发疯的G杯大~胸，是健与美的完美结合。
听到外面的声音后，见到灯光后，石冰兰停止锻炼，披上睡衣，出了健身房，却看到王昊正刚刚把一大罐新榨好的果汁从厨房里拿出来。
看到她，王昊远远地打了声招呼。
“小冰，你也饿了吧，要一起吃夜宵吗？我正在做。”
“你半夜还起来吃东西？”
石冰兰这时意识到自己身上穿的衣服有点少，她把手交叉放在胸口，遮住风光。
王昊象是没有注意到这一点。
“我已经睡够了，吃东西后，。接下来是练功的时间了。”
“练功？”
石冰兰本来想找机会上楼，摆脱自己衣裳不整的尴尬的，听到这个词后反而有了兴趣了。
“我和你不同，你练的是外家功法，走的是由外而内的路子。而我练的却是内家心法，走的是由内而外。讲究天人合一，修炼的时间点，需要视日月星辰变化而相应变动。”
王昊说的是实话。补天诀本质上，是修真功法，作为武功只是附带和衍伸物采天地之灵气反哺自身才是这套主神级功法强大的奥秘之所在。这个世界虽然充满唯物主义法则，对超凡力量极不友好，但是再不友好再怎么压制，也不能做到“百分百压制”，也有那么“百分零点几”的“跑漏”。依法修炼，还是会有效果的。
王昊修炼补天诀几起几落，几成几废，对这套功法早已完全吃透，更有创新。他能用近一年的时间，把这具原本只是普通大学生的身体追到和石冰兰这具开挂的身体素质接近的地步，改良后的补天诀相助也是密不可分。
如果别人和石冰兰扯什么内家心法，天人合一，看星辰变化修炼，石冰兰会嗤之以鼻，但王昊很认真地对她说这话时，她却信了。
原因也很简单，尽管她曾经极度敌视王昊，但至少在心里面，是将其视为和自己同一个层次的对手。而在摆脱了主神空间通过催眠施加给她的“莫名其妙的敌意”后，更产生了一些微妙的变化。
“听起来很有趣，能和我说得更细一些吗。”
“当然！”
王昊笑了笑，拿起榨好的果汁，倒了一杯，走过去递给石冰兰。
“喝点果汁，补充一下水分，然后我们到天台上。”
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天台上没有点灯，好在今天是农历十三，接近满月，加上附近的建筑余光影响，天台上倒是不太暗。彼此都能看到对方的身体的轮廓，对于身上衣物不是太多的石冰兰来说，这个光线亮度很好地掩饰了她的尴尬。
天台上，王昊给石冰兰"分享"了自己的秘密。
故事的内容，从前王昊在接受媒体采访，谈到他这一身高强的武功来路时，曾对着记者浅浅的谈过，由此还导致了网文中一个已经没落的文学流派的兴起国术流。
这时候围观群众才注意到，“方强同学”所写的，发在网上的，把无数读者毒进医院，手机商和维修店老板最爱的两本读物，似乎都是国术流的小说。
天台上，王昊对着石冰兰大扯了一通国术流里“由外而内”，外功变内功的理论。只是和网文国术流作者胡说八道不同，王昊自身可是十一阶十一星的顶尖存在，他说的话可都是实打实的“真理”。
石冰兰自己也是从实战打出来的实践高手，王昊的这套理论在她听来，竟引发她许多的共鸣。
即使是在她最擅长的武术上，石冰兰也是寂寞的。她天赋太高，成长太快，早早地就一览众山小，在王昊出现之前，能和她平起平坐的人已经不存在了除了那个时常在梦里出现的“大色~魔方强”。
最初，把石冰兰诱到家中住下，是他的推倒计划的第一步。
以“家”为契机，解除了她的敌意和防备，则是第二步。
现在则是以讲武论道为突破口，拉近和她的距离，正是第三步。
天台上，王昊和石冰兰互相交流着各自的武学心得，让其获益菲浅之余，和王昊的距离更近了。
第40章 融冰
“你练的是外功，而我练的是内功。冰兰，你是我见过的资质最好的人，靠艰苦的肉身修炼，已经达到由外而内，强行练出内气了，你现在还差临门一脚。”
当王昊说出这句话时，石冰兰身体一震，已听出了他后面话里的意思。王昊说她体内有内气，也并不是胡说。那天石冰兰在台上踢出被网民称之为“音爆腿”的神之一脚时，能一脚击溃王昊的蓄劲不足的抵天劲防御，就是因为她当时体内已经在主神空间的操纵下，不知不觉地锻炼出一道强横的朱雀火劲。
石冰兰的灵魂里，本就有来自赵芷若的一点灵魂碎片，其中包含着一丝朱雀功法，主神空间正是以此为种子，给自己的代行者开挂的。
“我的师傅，从前留给我两门内家功法，一门是我现在修炼的补天诀。而另一门功法，并不适合男性修炼，我一直没有用。”
“你是想.....”
“嗯，你体内已经在不知不觉中拥有一道很强的内气了，如今只差一件将其更好地发堀出来的工具。”