我被丧尸咬了 第201节

  张诚的适应力,好像特别的强。

  明明应该痛的起身都有异样才对。

  可是,张诚居然这么快就恢复如常了。

  潘青竹曾经在散打俱乐部代课。

  教授过的学员也不少。

  然而,没有一个和张诚一样的。

  普通人都要躺一会儿,起身后,走路的姿势都有异样。

  这时,张诚说道:“我感觉你们还可以再往用力一点,不要担心,我能行的。”

  苏蓉蓉提醒道:“一次压太猛,会很疼的。我建议保持现在的状态,多练两天。”

  张诚说道:“我试试看,如果撑不住,那就结束。”

  见他这么坚持。

  潘青竹和苏蓉蓉也只能听他的。

  两人对视一眼,然后按住张诚的肩膀和腿,一口气,用力往下压。

  张诚的两条腿,几乎要贴住地面了。

  “啊!!!”

  这会儿,有一种身体都要被掰成两瓣的剧痛了。

  “停停停。”

  张诚身上的青筋、血管都爆了起来,立即喊停。

  潘青竹和苏蓉蓉立即停手。

  王蔷和夏媛媛已经准备好了。

  如果张诚受伤,那就尽快的医治。

  “嘶……”张诚倒吸了一口凉气,同时保持着现在的姿势。

  时间一分一秒的过去。

  一分钟、两分钟……

  唐颖关切的说:“老公,要不今天先休息吧。”

  这练散打和盖大棚一样,慢慢来,不着急。

  张诚闭着嘴,咬着牙,摇了摇头。

  他现在确实很痛。

  痛的甚至有些难以忍受。

  刚刚潘青竹和苏蓉蓉两人,猛的压下来的时候,确实是感觉自己要被掰开了一样。

  可是,他有一种奇怪的感觉。

  那种要被掰开的感觉,好像在缓解。

  痛也慢慢能忍受了。

  他也不知道该如何解释现在的状况。

  大约五分钟后。

  张诚双手撑地,然后缓缓坐下来。

  该不会真的拉伤了吧!

  潘青竹和苏蓉蓉想要细问。

  不过,张诚就是闭口不谈。

  他现在以一个大字型,躺在地板上。

  就这么保持一个姿势。

  大约过了十多分钟后。

  张诚居然又站起来了。

  他活动了下身体,还原地蹦了两下。

  看起来好像是没事。

  潘青竹和苏蓉蓉都惊呆了。

  “我们继续吧,你们再用力压。”

  张诚说完,便继续伸开腿。

  他在刚刚的锻炼中,发现了一件事。

  他拉韧带的节奏,可以和练习杠铃深蹲一样。

  不需要循序渐进。

  只要继续猛压就行了。

  而他的韧带,能够很快适应更大的重压。

  “你。”潘青竹、苏蓉蓉已经说不出话来了。

  按照张诚的练法。

  根本不用一星期,说不定半天,不对,连两个小时都不用。

  韧带就拉开了。

  PS:求鲜花,求各种票票,读者老爷们,都给我吧,全都要o( ̄ヘ ̄o#)。

第二百四十六章 女人们的特制肥料!

  潘青竹也惊讶张诚的‘天赋异禀’。

  她之前还找张诚了解过。

  按照张诚的自述。

  他在病毒爆发前,是一个四肢不勤,五谷不分的宅男。

  运动量少的可怜。

  因此,潘青竹才因材施教。

  虽然病毒爆发庵后,张诚的肌肉练的很夸张,但是散打可不仅是靠力量的。

  还需要速度和技巧。

  而拉韧带便是基础中的基础。

  只是,张诚居然很快就拉开了韧带。

  而且,看张诚的样子,他真能很快适应。

  既然拉开韧带后,那就直接进入正式的教程。

  潘青竹说道:“首先,古传散手,不是你想象中的古代武功,和现代散打的区别,在于它出其不意,不讲究花法,简单来说,就是能打赢就行。”

  张诚问道:“是不是插眼睛、撩阴腿,猴子摘桃也行?”

  这种下流的攻击方式。

  潘青竹点点头:“理论上是的。”

  她一身的功夫,是父亲传给她的。

  而他父亲的功夫,是一个老师傅教的。

  按照老师傅的说法,古传散手出手的目的,就是为了打伤敌人,甚至杀死敌人。

  因此,头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等,都是攻击部位。

  而攻击的技法,打、踢、拿、跌、摔等,其中还有肘、膝等技法。

  总之,攻击方式很多。

  而现代散打就不同了,现代散打限制很多,很多要害部位,是不允许攻击的。

  比如裆部。

  可是,古传散手就没这种限制。

  “嗯。”张诚理解了。

  “其实散打没有套路,讲究的是灵活运用,在准确的时间,做出最精确的判断。”

  “比如你现在踢过来。”

  潘青竹说话时,便朝张诚勾了勾手。

  张诚也没客气,直接便踢向潘青竹。

  而且,还没有怜香惜玉,是很大力的那种。

  这时,潘青竹直接一个接腿摔,便把张诚推倒在地上。

  “这是接腿摔。”

  “对手的脚一般是踢向我们的身体的中部,或者是下部,这个时候,利用双手的自然反应,用手臂或者是手牢牢抓住对手的脚。”

  “然后,你的反应一定要快,不要给对方反应的时间,不能让他挣脱。”

  “这时候,可以向前一步,绊住他的脚,摔倒他,也可以直接推倒他。”

  潘青竹说完,便让张诚试试看。

  她来踢,而张诚来接。

  一开始是慢动作。

  张诚接住后,然后开始下一个动作。

  接推,然后拌脚,或者直接推倒。

  张诚的脑中,在模拟同一个动作。

  身体也在适应,让双臂做出最快的反应。

  不过,张诚练的并不快。

  他掌握技巧的,和他的‘天赋异禀’的身体,好像不一样。

  潘青竹小时候练接腿摔,很快就掌握了技巧。

  不过,潘青竹又发现了另一件事。

首节上一节201/420下一节尾节目录