黑篮:开局传控大师,还带发色! 第44节

  一时间。

  雪宫和真心情愉悦,仿佛连带脚步都变得轻快不少,几个大步之后,就连背影也从后方竹藤雅树等人的视线中消失不见。

  “……”

  可恶,和真这混账怎么感觉越来越变态了?

  ……

  晨跑结束后。

  三年级学生勉强还能站着,二年级双手撑着膝盖,一年级干脆躺平。

  至于雪宫和真……

  哦!

  他还能小步走着,控制体内乳酸的累积。

  短暂休息后。

  新松治立刻宣布了今天的第一项训练计划……无球切入。

  显然新松治是真的打定主意要强化白水馆球员的基础素质,无球切入是篮球运动基础中的基础,当然,如果是单纯的无球切入训练,对于现在的白水馆球员来说,恐怕一点儿强度没有。

  新松治的训练方法也很简单。

  在沙滩上练,所有人,从无球切入,到将之前的传球训练串联,接球攻框,接球吸引包夹分球。

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  一切都在细软的沙滩上进行,因为几乎不用考虑到运球,所以这项训练在沙滩上的练习得以成行。

  方法看似简单,但因为脚下有着沙子的拖累,对于训练球员的跑位和接传球精准度,却有着相当高的要求。

  众人也是第一次接触这样的训练方法,所以刚开始的时候,自然是失误连连,而一旦当某个队员的失误累积到五次,就会收获新松治的魔鬼‘奖励’。

  奖励内容:简单直接的跑圈,一圈限时两分钟。

  这个‘奖励’看似普通,但实际上新松治画的圈,按照规定路线跑一圈,至少也有500米朝上。

  如果是在正常跑道,这个时间限制并不算快,全速冲刺,以众人的速度基本能保证500米一圈能在不到一分半。

  但关键的是,新松治指明的‘圈’,地形相当奇特。

  如果要围绕着跑一圈的话,中途大概会经历沙滩、平地、草地、碎石地等几种不同的路况,每种跑起来感觉都不一样。

  按照两分钟的限制,要只是单纯跑一两圈的话,可能还不会有太大问题,但如果次数一旦积累起来,那就厉害了。

  雪宫和真也体验了一次,如果按照两分钟一圈的速度来跑的话,他感觉哪怕是自己,最多10圈差不多就要到极限了。

  其他人可想而知。

  因此虽然仅仅只是一上午的训练,但雪宫和真明显能感觉到众人的进步,没错,就是这么快,因为不够快的,已经累趴在跑圈里了。

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  “看球!看球!!”

  “注意观察传球方向,不要瞎跑……!”

  “小心,对面要切入上篮了!”

  ……

  训练内容变化的第一天下午,新松治按照计划组织了队内训练赛,和往常不太一样的是,这次的训练赛打的是沙滩篮球。

  但使用的还是室内篮球规则。

  虽说如此,无法运球的情况下,状况怎么可能一样,不仅仅是因为地面松软的沙地,同时海边不时吹来的海风,也会对球造成极大影响。

  噗!

  “拦住他!”

  球队临时分成两队,雪宫和真在红队,对面现在正准备起跳封盖的竹藤雅树等人则是蓝队。

  面对雪宫和真冲入内线的扣篮,竹藤雅树指挥人手一起布下防线。

  当他喊出话声的那一瞬,照山大辅、花阴亮、竹藤雅树三人顿时同时发力,猛地张开双手,朝着雪宫和真扣篮的方向拦截而去。

  然而下一秒。

  三人陡然发现,自己明明已经全力起跳,但就是跳不起来,就像是三只萌萌哒的胖兔子原地蹦了一下。

  而对面的雪宫和真比他们稍微好一点,至少持球手抵达了扣篮高度,可就在雪宫和真即将挥臂扣篮的瞬间,忽然间,一阵海风吹来,篮筐晃了一下。

  糟……

  雪宫和真心中一惊。

  这篮筐强度扣不得啊,危急关头,他突然灵光一闪,一个顺势下篮。

  噗!

  篮球砸在沙滩上,只弹起一个微弱的高度,便陷在原地,动弹不得。

  哔!

  比赛结束,红队获胜,比分67:24。

  临时充当裁判的一年级吹响哨声,宣判比赛的结果。

  “可恶!又输了!”

  裁判哨音刚落,就见春日游二直接仰躺在沙滩上,大口喘息着。

  竹藤雅树、花阴亮同样如此,而且还用一种仿佛见鬼似的表情,看着对面的雪宫和真。

  要知道。

  现在已经是下午四点半,也就是说,他们今天下午已经练了两个多小时。

  这里的沙滩虽然软,但也不至于让竹藤雅树等人连跳起来都做不到,主要原因其实不光是因为沙子,更重要是他们整天经过了长时间的训练,双腿已经像是灌了铅一样沉重,这才是他们难以起跳的关键因素。

  然而即便如此,雪宫和真这家伙居然还能跳起来,这种恐怖的体能,就离谱。

  “好了,大家先休息一会儿,接下来的时间,我们还要进行2v2的比赛。”新松治这时走了过来,缓缓开口,一开口就是魔音。

  但这已经是来自魔鬼的关怀了,他看出大家的体力接近极限,接下来不合适继续大训练量,否则容易导致训练过度受伤。

  而2v2的比赛,可以训练球员的个人技术,更关键的是,分组轮换下,能让球员拥有更多休息时间。

  听到新松治的话,众人顿时松了口气,他们选择性忽略什么2v2,只听到了先休息一会儿九.

第061章:这位前辈,给点儿起码的尊重啊!(5k)

  14天的时间一晃而过。

  早上起床,春日游二和照山大辅一起去食堂吃完早餐,结果一抬眼,却看到一群拖着行李箱,根本不应该出现在这里的人。

  “你怎么来了?”

  “嗯?”

  春日隆平转头,看到自己的弟弟,也是有些诧异,不过他很快就回过神来,简单地说道:“训练。”

  “哈?”春日游二微微一愣,“我知道你是来训练,我是说,你怎么跑到我们这里来了?”

  春日隆平淡淡道:“教练安排的,谁知道呢~”

  对方漫不经心的语气,令春日游二抬起的手都在发抖。

  这个家伙,还真是阴魂不散!

  最后,他冷哼一声,转身离开,一副绝对不会出和春日隆平同框出现的模样。

  然而令他没想到的是,不管他走得多快,对方依旧紧紧的跟在他的身后,一直到春日游二来到白水馆的民宿之后,春日隆平才停在了旁边的一个民宿门口。

  “哦!春日,你回来了啊!”

  “哦!春日,你来了啊!”

  就好像约好了一般,春日游二和春日隆平刚刚走到门口,竹藤雅树和正邦三年级的队长,分别打开各自大门,从里面探出了头来。

  随即,两人都是一怔。

  “啊嘞!”

  “啊!是……春日的……哥哥?”

  竹藤雅树和正邦三年级的队长目光对视,刹那间,气氛骤然诡异了起来。

  ……

  10分钟后。

  白水馆的训练基地中,正邦和白水馆的所有人分列两排,你看看我,我看看你,都不知道该说些什么。

  新松治和松元郁宪站在一旁。

  “真是让人意外啊……”

  “合宿一起出资的队伍,居然会是正邦!”

  “六六零”“东京区高中篮球的‘北之王者’哦!”

  “好壮啊,那位中锋,队长和他比起来,居然一副弱不禁风的样子。”

  看着对面熟悉而又陌生的一张张面孔,雪宫和真也是一脸懵逼,鬼知道春日游二和正邦的春日隆平居然是兄弟俩?

  看春日游二的样子,那颗又修剪了的卤蛋头,怎么看都和津川智纪是兄弟的可能性更大点吧?

  不过,津川智纪和自己是同年级,还没加入正邦。

  不然……

  雪宫还真想试试他号称奇迹级的防守,到底是不是真的。

  “嘛……”

  “事情就是大家看到的这个样子。”

  “新松教练,是我大学时期的大前辈了,这次正好有这个机会,我们大家可以在一起合练交流。”

  松元郁宪看了众人一眼,果然从大家的眼底,看到了几分不认同的神色。

  毕竟……

  所谓交流对象,只是一群国中生而已。

  新松治点了点头,接着看向自家队员,“正好,我也很好奇,你们这段时间的训练成果怎么样?所以不如先打一场练习赛?”

  “……”众人。

  十分钟过去后。

  双方都穿好了自己的队服,在做完热身运动之后,一场突如其来的训练赛,就这么莫名其妙的开始了。

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